Aktuelle Kurse und Seminare
in Tutzing, Starnberg, Weilheim und München
Hier finden Sie einen Überblick über die nächsten Kurstermine. Die Kurse sind für jede Altersgruppe geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wunschtermine bzw. Einzeltermine sind auf Anfrage möglich.
Anmeldungen bitte - soweit nicht anders angegeben - unter 0160 - 901 51 168 oder unter christine.rump@t-online.de. Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
Wärme tut gut - wie fühlt es sich an, wenn du die Strahlen der Sonne durch Bewegung in dich aufnimmst? Und das ganze ohne Sonnenbrand! Freu dich, mit mir und anderen gemeinsam Sonne zu "tanken"!
Fühlen, schmecken, riechen, hören, tasten... Natürlich kennst du die fünf Sinne. Doch wann hast du sie das letzte Mal bewusst wahrgenommen? An diesem Nachmittag erforschen wir spielerisch unsere Sinne und kommen dadurch wieder mehr in die Achtsamkeit zu uns selbst.
Hältst du auch noch fest? An alten Mustern, Glaubenssätzen, Gewohnheiten? Die dich hindern, vorwärts zu kommen? An diesem Nachmittag wollen wir diese in einem gemeinsamen Prozess transformieren.
Weihnachtszeit - stille Zeit? Oft ist es bis zum Fest richtig hektisch. Wir lassen durch den Atem die Bewegung in jede Zelle strömen und füllen mit Ruhe deine Kraftquellen für diese Zeit auf.