Aktuelle Kurse und Seminare
in Tutzing, Starnberg, Weilheim und München
Hier finden Sie einen Überblick über die nächsten Kurstermine. Die Kurse sind für jede Altersgruppe geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wunschtermine bzw. Einzeltermine sind auf Anfrage möglich.
Anmeldungen bitte - soweit nicht anders angegeben - unter 0160 - 901 51 168 oder unter christine.rump@t-online.de. Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
| Hindern dich deine eigenen Glaubenssätze auch daran, vorwärts zu kommen? Ich lade dich ein, deinen Glaubenssatz in Bewegung aufzubrechen und zu transformieren. |
Manchmal geraten wir aus dem Lot. Wir halten den Atem an und werden starr. Wie komme ich ohne Anstrengung wieder in Fluss? Und wie kann die Bewegung mich dabei unterstützen?
Meist sind wir selbst unsere schärfste Kritikerin. Mich selbst wertschätzen mit all meinen "Schwächen" - wie fühlt sich das an? Dieser Kurs ist nur für Frauen!
Wärme tut gut - wie fühlt es sich an, wenn du die Strahlen der Sonne durch Bewegung in dich aufnimmst? Und das ganze ohne Sonnenbrand! Freu dich, mit mir Sonne zu "tanken"!
Druck verspannt uns. Wie kann ich mich ausdrücken ohne mich dabei zu verausgaben?
| Was ist typisch weiblich und wie fühlt sich das eigentlich an? Erforsche im Tanz und entdecke spielerisch deine weiblichen Qualitäten! |
Erde, Wasser, Feuer, Luft: jedes Element hat energetische Qualitäten, die auch in dir stecken. Entdecke und erforsche die unterschiedlichen Bewegungsmöglichkeiten mit verschiedenen Materialien und Musik.
Kennst du das? Manchmal bist du so verärgert, dass du "übers Ziel hinausschießt". Dabei tut Wut eigentlich gut. Was wäre, wenn du diese Energie in Kraft umwandelst? Und so letztlich mehr bei dir bleibst...
Oft lassen wir unser Gehirn und unseren Verstand statt unserer Intuition entscheiden. Doch was braucht dein Herz? Was tut dir gut? Was möchtest du loslassen? Komm wieder mehr in Kontakt mit deinem Bauchgefühl und lausche, was dein Herz dir sagen will.
Manchmal bist du groß, manchmal machst du dich klein. Manchmal dehnst du dich aus, manchmal ziehst du dich zurück. Manchmal bist du im Außen, manchmal mehr im Innen. Ich lade dich ein, mit diesen Polaritäten zu spielen und wieder zurück zu deiner Mitte zu finden.
Deinen Atem wahrnehmen, leise werden und schauen, was ist. Langsamkeit entdecken. Und mit neuer Energie weitergehen.